نسخه های زیرخاکی درمورد پاکسازی عمومی بدن

باید دقت داشته باشید که پاکسازی بدن در هر فصل دستورات مختص به خودش را دارد.

در تابستان خوردن سردی جات از جمله خیار، شربت زرشک، شربت آلبالو، شربت خرفه عالی است.

در پاییز خوردن آب جوش به همراه خاکشیر یسیار موثر است.

در زمستان خوردن گرمی جات شامل غذاهای گرم و پرهیز از خوردن گوشت های سرد از جمله گوشت بز، گوشت گاو، گوشت گوساله، گوشت ماهی و مرغ توصیه می شود.

همچنین در زمستان بوییدن مرتب گل نرگس هم توصیه می شود.

در بهار که بهترین فصل برای پاکسازی بدن است، توصیه می شود دستور زیر به مدت یکماه به صورت ناشتا انجام شود.

دستور پاکسازی بدن در فصل بهار:

یک قاشق چای خوری گیاه شاهتره (نه عرق شاهتره) در یک لیوان آب جوش اجازه میدید که یک الی دو دقیقه دم بکشد. بلافاصله تفاله گیاه شاهتره را از لیوان خارج کنید چون مزه آن را تلخ می کند. مقداری خاکشیر، لیمو تازه و در صورت نیار مقدار کمی عسل (به دلخواه) اضافه کنید و به صورت ناشتا از اواخر اسفند ماه به مدت یک ماه انجام بدید.

دستورات عام برای پاکسازی عمومی بدن:

هر روز به صورت ناشتا و موقع خواب سیب میل شود تا گرسنه نشدید به هیچ وجه غذا نخورید. همچنین موقع غذا خوردن مدت زمان جویدن را خیلی طولانی کنید. خوردن سرکه انگبین در طول روز. در طول روز به عنوان یک وعده 19 عدد کشمش در روز خورده شود. رژیم انگور در 40 روز به طوری که در هفته اول فقط صبحانه، در هفته دوم صبحانه و ناهار و در هفته سوم چهارم و پنجم صبحانه، ناهار و شام انگور میل شود.

و در آخر خوردن میوه هایی چون سیب و به و خوردن سبزیجاتی چون ترب (ساقه ترب)، نعنا و برگ بارهنگ هم برای پاکسازی بدن از سموم بسیار موثر و کاربردی است.